Alvás hírek
Alvás: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 11 hír jelent meg 5 forrásnál, többek között: bien.hu, 24.hu, noklapja.hu.
8 hétköznapi szokás, ami többet segíthet a védekezőképességednek, mint gondolnád
Az immunrendszer nem egyetlen szervtől függ, hanem attól a rengeteg apró döntéstől, amit nap mint nap meghozunk anélkül, hogy tudatosan gondolnánk rá.
Oroszlán vagy farkas vagy? – Sok múlhat ezen, segítünk kideríteni!
Mi, emberek mind különbözőek vagyunk, és ma már a különböző személyiségteszteknek köszönhetően The post Oroszlán vagy farkas vagy? – Sok múlhat ezen, segítünk kideríteni! first appeared on 24.hu.
Mindent a rémálmokról: üzen az agyunk, vagy csak rosszat álmodunk?
Mi is pontosan a rémálom? A szakemberek a rémálmokat olyan élénk, negatív érzelmekkel kísért The post Mindent a rémálmokról: üzen az agyunk, vagy csak rosszat álmodunk? first appeared on 24.hu.
Így hat a szívünkre, ha keveset vagy rosszul alszunk
A kevés alvás, a rendszertelen napirend és a töredezett, rossz minőségű alvás egyaránt megzavarhatja The post Így hat a szívünkre, ha keveset vagy rosszul alszunk first appeared on 24.hu.
Téged se hagynak nyugodni a befejezetlen feladataid? Így kapcsold ki a gondolataidat
Ennek a jelenségnek neve is van: a szakirodalom Zeigarnik-hatásként emlegeti, és egészen az 1920-as évekig nyúlik vissza.
Miért nyomkodjuk a telefonunkat még órákig az ágyban, amikor már rég aludnunk kéne?
Éjfél elmúlt, a szemünk már ég a fáradtságtól, a hüvelykujjunk mégis megállíthatatlanul pörgeti tovább a képernyőt.
5 dolog, amit SOHA ne tarts az ágyad alatt – a feng shui szerint
Az ágy alja az a hely, ahová szinte automatikusan tolunk be mindent, aminek épp nincs jobb helye: a bőröndöt, a téli takarót, a szétszedhetetlen dobozokat.
Mi a te alvópózod? Ezt árulja el a lelkedről
Oldalt, háton vagy összegömbölyödve alszol? A kedvenc alvópózod spirituális értelmezés szerint érdekes dolgokat árulhat el a lelkedről.
Ha nem tudod végigaludni az éjszakát, ezekre a jelekre érdemes figyelni
Ha gyakran küzdünk azzal, hogy nem tudunk egyhuzamban eleget aludni, érdemes mihamarabb szakemberhez fordulni. The post Ha nem tudod végigaludni az éjszakát, ezekre a jelekre érdemes figyelni first appeared on Nők Lapja.
Külön ágyban, mégis közelebb? Így hathat az „alvásválás” a párkapcsolatra
Néha éppen egy kis éjszakai távolság kell ahhoz, hogy nappal közelebb kerüljünk egymáshoz. The post Külön ágyban, mégis közelebb? Így hathat az „alvásválás” a párkapcsolatra appeared first on Miragemagazin.
Ezt isszák egyre többen este – az alvást és a regenerációt is támogathatja
Egy kis pohár savanyúmeggy-lé lett a wellnessvilág egyik új esti kedvence, amelytől jobb alvást és gyorsabb regenerációt remélnek. The post Ezt isszák egyre többen este – az alvást és a regenerációt is támogathatja first …
